Mnogi ljudje vedo, da zgaga je napačna ali resnična. Da bi natančno razumeli, kaj imaš, potrebuješ, da pravočasno sprejmeš ustrezne ukrepe in ne povzroči zapletov.
Lažna zgaga
Lažni simptomi so:
- Izguba zgodb se pojavlja ne glede na obrok.
- Fizični stres ne vpliva na čas zgage.
- Pekoč občutek v požiralniku ne traja dlje časa.
- Po uporabi posebnih zdravil za zgago ali samo raztopino sode, reliefa ne pride.
- Sčasoma se neprijeten občutek, kaj pecivo, začne v trebuhu, nazaj, včasih v stran.
- Izgubo se ne zgodi z belim ali grenkim občutkom v jeziku.
Če najdete takšne simptome, morate razjasniti diagnozo, saj lahko pride do manifestacij akutnih ali kroničnih bolezni kardiovaskularnega sistema.
Prava zgaga
Pojav resničnega zgaga je naslednji:
- Nelagodje se pojavi skoraj takoj po obroku - 15-30 minut kasneje.
- Prvi simptom je občutek težnosti v želodcu, v prsnem košu je vse večji pekoč občutek.
- Poleg tega se pekoč občutek dvigne na požiralnik, lahko se pojavi grenak okus v ustih. To kaže, da ima želodec želodčni sok ali žolč.
- Ko zgaga zgaga, lahko nastanejo plini, ki v žuželke potisnejo hrano iz želodca, kar povzroča belišče.
- V primeru, da po jedenju plinov ne morejo izstopati v obliki izbruhov, se pojavi občutek eksplozije in v epigastrični regiji se pojavi boleča senzacija.
- Izguba pogosto se pojavlja v lažnem položaju.
Vrste burpinga
Belching je lahko tudi dveh vrst:
- epizodičen;
- periodično.
Če se pojavlja samo včasih po obroku - to je normalno in ne skrbite. V drugem primeru bi morali razmisliti o zdravljenju.
Stalna zgaga, beljenje in slabost - vzroki in zdravljenje
Razlogi za nastanek stalnih občutkov zgage, beljenja ali slabosti so več:
- podhranjenost;
- Preoblikovanje;
- jesti pred spanjem;
- hrana v naglici, v naglici, pogovori med obroki - medtem ko je požiranje zraka;
- gastroezofagealna refluksna bolezen ( GERD ) - kadar se zaradi slabe peristalizacije želodca hrana "vrne" v požiralnik;
- stalni stres;
- slabe navade - kajenje, alkohol;
- nosečnost;
- izvaja takoj po jedi;
- sprejem izdelkov, ki povzročajo nastanek plinov v velikih količinah;
- Nevrotična aerofagija se pojavi pri nehotenem zaužitju zraka med stresom ali anksioznostjo.
Sredstva za zgago in izlitja
Vzemimo nekaj preprostih nasvetov o tem, kako se hitro znebiti neprijetnih občutkov:
- Pomagal bo vsem znanim raztopinam pecilne sode - 1 čajne žličke, raztopljene v 200 ml tople vode in počasi piti.
- Kos led je dal na jezik in drži v ustih, dokler se ne topi.
- Alkalna pijača - mineralna voda "Borjomi" in druge podobne pijače, prodane v lekarnah.
- Ne lezite, dokler izgine občutek zgage.
- Odvijte jermen, jermen ali odzračite tesno prilegajoča oblačila, ki utripata želodec - lahko tudi prispevajo k izgorevanju.
Obstajajo tudi drugi načini, kako pomagati pri nastanku zgage in bolečine.
Kako zdraviti zgago in eructacijo?1. Vzemite zdravila, ki jih predpiše zdravnik zaradi zgage in iztrebkov, odvisno od diagnoze:
- antacidi - zdravila, ki zmanjšujejo kislost;
- antisekretarna zdravila;
- stimulatorji peristaltisa v prebavnem traktu.
2. Pogosto morate jesti in v majhnih delih.
3. Strogo sledite prehrani - izključite izdelke, ki povzročajo zgago, žvečenje:
- mlečni mlečni izdelki;
- fižol;
- črni kruh;
- zelje;
- nekaj surovega sadja in zelenjave;
- gazirane pijače;
- oreščki;
- jajca;
- čokolada;
- mastna, začinjena, slana, prekajena, sladka hrana.
4. Kadilcem zavrnite kajenje.
5. Izključi alkohol.
6. Temeljito žvečite živilo.
7. Po jedi počasi hodite.