Cistitis je bolezen, ki je vnetje sten mehurja. Lahko se manifestira v dveh oblikah: akutni in kronični. Ljudje, ki se z njim bolijo, doživljajo bolečino pri uriniranju in hoji s pogostim pozivom k stranišču. Akutni cistitis je dobro zdravi, vendar ko je bolezen postala kronična, se je znebiti tega je težje.
Prehrana za cistitis je pomemben del zdravljenja, ker je mehur neposredno povezan z ledvicami in če organizirate nepravilno prehrano, jejte za težko prehrano za predelavo, pa tudi tiste, ki lahko dražijo že vneto tkivo, se lahko stanje poslabša .
Kako naj jeste s cistitisom: prehrana?
Za začetek je delo ledvic najbolj aktivno zjutraj in popoldan. To pomeni, da glavno breme mehurja pade točno v tem trenutku, zato je treba najkvalitetnejšo hrano vzeti zjutraj in popoldne ter za večerjo načrtovati lahke obroke.
Če nalagate organe, ko naj bi "počivali" (v tem primeru, zvečer in ponoči), se izkaže, da bodo trajno delovali v okrepljenem načinu. V vnetnih procesih je dodatna obremenitev nesprejemljiva.
Kakšno hrano ne morete jesti s cistitisom?Splošno pravilo pri omejevanju hrane za vse oblike cistitisa je izključiti živila, ki prispevajo k draženju sten vnetega organa.
Zdaj upoštevajte, kaj ne morete jesti s cistitisom, odvisno od njegove narave:
- Če je cistitis v kronični obliki, je bolje, da se izognete maščobni in visokokalorični hrani ter popolnoma opustite konzervirano hrano, začimbe in omake, pa tudi dimljene izdelke.
- V akutni obliki cistitisa obstaja več omejitev: morate se odreči alkoholu, soli je najbolje izključiti, ali pa lahko solno hrano v zelo majhnih količinah. Močni čaj in kava so razvrščeni kot agresivne pijače, zato jih poskusite piti v manjših količinah. Prav tako dodaja prepoved za kisle izdelke in tiste, ki se pripravijo z dodatkom začinjenih začimb. Prekajeni izdelki so tudi na omejenem seznamu.
Torej, tri osnovne prepovedi v prehrani za akutni in kronični cistitis:
- Ne more biti soljena;
- ne kadi;
- ne more biti oster.
Če jih zavrnete, lahko olajšate svoje stanje, saj sestava urina v tem primeru ne bo dodatno vzbudila draženja.
Kakšna hrana potrebujete za akutni cistitis?Ker obstajajo proizvodi, ki lahko poslabšajo stanje, to je tiste, ki prispevajo k okrevanju.
Cistitis kaže nežno prehrano, bogato z zelenjavo, sadjem in mlečnimi izdelki. Pomagajo telesu pri obvladovanju bakterij, ki so povzročile vnetje, saj lahko aktivirajo ledvice in so obogatene z vitamini.
Posebno pozornost je treba nameniti uporabi tekočin. Bolnik naj pije veliko vode: najmanj 1,5 litra na dan, tako da se lahko bakterije hitro odstranijo iz telesa.
Med ljudskimi sredstvi za zdravljenje akutnega cistitisa se uporablja tudi brusnični sok. Vsebuje snovi, ki uničujejo bakterije, a imajo učinek z oprijemljivim učinkom, morate piti vsaj 800 mg na dan.
Tudi v prehrani je koristno dodati med, kar pomaga pri lajšanju vnetja.
Kaj morate jesti s kronicnim cistitisom?S to obliko ima bolezen velik obseg: skoraj ves sečnega mehurja je prizadet, lahko se pojavijo njeni tkivi in razjede na njih. Zato je bistvo prehrane v tem primeru - povečati število diuretikov in protimikrobnih izdelkov. Zelo koristne so sveža zelenjava in sadje, zlasti lubenice, melone, grozdje, šparglji, peteršilj, buča, zelena in hruške. Režim pitne vode je treba upoštevati z izjemno resnostjo: najmanj 1,5 litra vode na dan. Od pijač je priporočljivo piti sadne pijače in kompote.
Kako jesti s cistitisom: primer menija
Tudi če se bolezen ne poslabša, se morate med letom držati prehrane. Nato damo približno prehrano za cistitis:
- Zajtrk lahko sestavljajo: mlečna kaša, zelenjavna pireja, rahlo soljeni sir, testenine, skuta. Iz pijač lahko izberete kefir ali sok.
- Kosilo je sestavljeno iz prvega in drugega. Prvo: juha iz crvice, juha iz žit, žitna juha, borsch. Te jedi ne smejo biti zelo mastne in slane. Drugič: žita, testenine, zelenjava, kuhano meso, parjene kocke, kuhane ribe. Iz pijač lahko izberete sok, kompot ali žele.
- Večerja: palačinke, skorjice, peciva, solata "Vinaigrette".
- Pomagati telesu, da premaga bolezni s pomočjo take prehrane, boste znatno pospešili obdobje okrevanja.