Ali se lahko noseče ženske kopajo?

Vprašanje, ali so noseče vode na voljo, skrbi bodoče matere. Nekdo je slišal, da ne morete kopati, nekdo ve o škodi vročega ali kontrastnega prhe. Vendar hkrati vsi vedo, kako koristna je za nosečo vodno aerobiko. Poleg tega je danes celo načina, da se rodijo v vodi ali v kopalnici porabijo prvo delovno dobo med delom. Kako se kopati med nosečnostjo, ali je mogoče plavati v morju ali reki, in kaj se bo morda spomnila prihodnja mama, ko bo vzela vodne postopke?

Kopel med nosečnostjo

Kopel je odlično sproščujoče sredstvo, pozimi pa vam omogoča ogrevanje in preprečevanje prehladov, poleti pa vam daje priložnost, da uživate v hladu. Toda kopanje med nosečnostjo ima številne značilnosti, ki jih je treba zapomniti, da ne bi škodovali zdravju mater in prihodnjega otroka.

Temperatura vode v kopalnici mora biti udobna - 36-38 stopinj. Vroča kopel, zlasti v zgodnjih fazah, lahko povzroči splav ali povzroči nastanek prirojenih malformacij, mrzla voda povzroča napetost mišic in ima tudi negativen učinek. V kopalnici med nosečnostjo ne morete ležati predolgo, trajanje postopka je bolje omejeno na 15-20 minut.

Kopalnica v času nosečnosti je lahko sprostitev in toniranje. Torej, kopel s kamilico v nosečnosti pomirja živce in pozitivno vpliva na stanje kože, odpravlja vnetja. Kopel s soljo med nosečnostjo, ko gre za morsko sol z naravnimi dodatki, ima aromaterapevtski učinek in lahko oživi in ​​pomirja. Isti učinek se izvaja tudi z iglastimi kopeli med nosečnostjo.

Radonske ali terpentinske kopeli med nosečnostjo je treba vzeti zelo previdno in po možnosti pod nadzorom izkušenega zdravnika v posebnem zdravstvenem domu. Samo v tem primeru ste lahko prepričani, da ne bodo negativno vplivali. Ampak kopita z gorčico med nosečnostjo je strogo kontraindicirana, saj lahko povzroči spontani splav.

Tuš med nosečnostjo

Higienski prh med nosečnostjo se lahko jemlje 1-2 krat na dan. Med postopkom lahko uporabite geli za prhanje, vendar je bolje brez ostrih vonjev, ker se občutek vonja matere med čakalno dobo dojenčka ostri. Ne uporabljajte grmovja ali trdega žganja, da ne bi izpostavljali vaši koži lokalnemu dražilnemu učinku. Nedvoumno prepovedani kontrastni tuš, tudi če ste se pred nosečnostjo redno ukvarjali s strjevanjem.

Ali se lahko kopem noseče?

Kapljica med nosečnostjo v morju, jezero ali reka zdravniki ne prepovedujejo, kot tudi sodelujejo v aqua aerobika v bazenu. Slinavka, ki nastane na začetku nosečnosti, zanesljivo ščiti maternico pred penetracijo vode in s tem okužbami in patogeni. V odprtih rezervoarjih je kopanje prepovedano samo, če obstaja nevarnost spontanega splavovanja, saj vključuje plavanje fizični napor, in tudi tik pred porodom, ko je sluzni žep že minil. Ne poskusite, če obstaja sum o puščanju amnijske tekočine. V nasprotnem primeru lahko nosečnica uživa vodne postopke brez omejitev in po lastni presoji.

Na vprašanje, ali lahko noseče ženske ležijo v kopalnici ali plavajo v morju, lahko odgovorite pritrdilno. Poleg tega lahko kopel med nosečnostjo pozitivno vpliva na stanje mame, mirne živce in lajšanje bolečine v hrbtu ali nogah. Vendar se vedno spomnite nekaterih preprostih pravil in skrbite za sebe in vašega prihodnjega otroka.